Spolupracovníci

Lucie Leznar – žena, která oblékla svůj sen

Jsou ženy, které září tiše, ne proto, že chtějí být vidět, ale protože jejich světlo vychází zevnitř.

Lucie vystudovala zdravotnictví a dlouhá léta pracovala v nemocnici. Ale někde hluboko v ní žil sen, sen o kráse, jemnosti, ženskosti a o místě, kde by se ženy mohly cítit výjimečné. A tak přišel okamžik odvahy. Lucie opustila jistotu a vykročila do světa, který si vysnila, do světa svatebních a společenských šatů, kde každý střih, detail i dotek látky nese její podpis, cit a duši.

"Věřím, že každá žena je krásná a zaslouží si to nejlepší," říká Lucie – a touto vírou žije i tvoří.
Její filozofie stojí na čtyřech pilířích: kreativita, pečlivost, jedinečnost a pochopení.
Každé její dílo je víc než jen šaty – je to zrcadlo duše ženy, která je nosí.

Lucie je symbolem síly, která nevychází z hluku, ale z tichého odhodlání jít za svým snem, i když cesta není jistá. Je důkazem, že skutečná krása se rodí tam, kde se propojí odvaha a něha – kde žena věří sama sobě.

V projektu Síla v nás je Lucie Leznar jednou z žen, které svou tvorbou i příběhem připomínají, že sny nejsou nedosažitelné. Jsou to semínka, která čekají, až jim dáme prostor vyrůst.

Lucie svou přítomností do projektu přináší ženskou jemnost, precizní krásu i tichou sílu tvořit svět, kde se ženy podporují a kde každá může znovu objevit, jak krásné je stát ve své vlastní síle.¨

Mgr. Rita Kramerová – síla, která se rodí v tichu

Jsou chvíle, kdy se svět ztiší a právě tehdy slyšíme sami sebe.
Rita Kramerová je ženou, která rozumí tomu, že skutečná síla nevzniká z boje, ale z pochopení. Že odvaha neznamená být nezranitelný, ale dívat se do vlastních hlubin s jemností a pravdivostí.

Rita je psychoterapeutka, průvodkyně lidské duše a bytost, která se rozhodla věnovat svůj život pomoci těm, kdo se učí znovu dýchat po bouři. Ve své praxi pracuje s traumaty, úzkostmi, vztahy i ztrátou smyslu ale především s nadějí, že i z nejtemnějších míst může vyrůst světlo.

Její přístup není o nálepkách, ale o přítomnosti. Naslouchá slovům, i tomu, co se skrývá mezi nimi. Vytváří prostor, kde může člověk být takový, jaký opravdu je, bez masek, bez studu, bez nutnosti něco dokazovat.

V projektu Síla v nás představuje Rita hloubku a jemnost. Přináší pohled na sílu, která není hlučná ani okázalá ale tichá, opravdová a hluboce lidská. Její práce pomáhá ženám i mužům chápat, že i zranitelnost je součástí odvahy. Že právě tam, kde jsme byli nejzranitelnější, se může zrodit naše největší síla.

Rita je hlasem klidu uprostřed chaosu. Její přítomnost v projektu připomíná, že vyléčit se neznamená zapomenout, ale přijmout. A že cesta k sobě samotným je tou největší cestou, jakou můžeme v životě projít.

Modrá linka – když potřebujeme, aby nás někdo slyšel

Někdy stačí jen jediné – mít komu říct, že to bolí.
Modrá linka je tu právě pro tyto chvíle. Kdy je toho moc, kdy se nedaří, a kdy potřebujeme oporu, která nehodnotí, ale naslouchá.

Tato nezisková organizace už více než dvacet let pomáhá dětem, dospívajícím i dospělým, kteří se ocitli v nesnázích. Nabízí bezpečný prostor, místo, kde se člověk nemusí bát mluvit o svých pocitech, strachu, bolesti ani o myšlenkách, které si často netroufáme říct nahlas.

Modrou linku tvoří tým odborníků, krizových interventů, psychologů a vyškolených konzultantů, kteří každý den stojí na druhém konci telefonu, chatu či e-mailu – připraveni být oporou těm, kteří to právě potřebují. Jejich práce je tichá, nenápadná, ale nesmírně důležitá. Zachraňuje. Utišuje. Dává naději.

V projektu Síla v nás je Modrá linka symbolem podpory, kterou si zaslouží každý člověk, bez ohledu na věk, pohlaví či příběh. Přináší do projektu hlas empatie a jistotu, že žádný příběh není malý a žádná bolest není zbytečná.

Společně věříme, že mluvit o duši není slabost, ale odvaha.
A že v okamžiku, kdy si dovolíme požádat o pomoc, v nás síla znovu ožívá.

Více o práci organizace najdete na www.modralinka.cz

Mgr. Tereza Hrušková – hlas rovnováhy a vnitřní síly

Každý z nás v životě prochází chvílemi, kdy ztrácí jistotu, půdu pod nohama nebo směr. Právě tehdy je důležité mít po svém boku někoho, kdo rozumí lidské duši – nejen z knih, ale z hlubokého porozumění. Mgr. Tereza Hrušková je psycholožka, terapeutka a lektorka, která pomáhá lidem objevovat jejich vnitřní sílu, klid i odvahu měnit to, co změnit lze.

Vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, působí jako psycholožka a terapeutka v oblasti kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a věnuje se také vzdělávání a osvětě v oblasti duševního zdraví.
Tereza stojí za projektem "K psychologovi", který přibližuje psychologickou pomoc široké veřejnosti a ukazuje, že péče o duši není luxus, ale základní lidská potřeba.

Ve své práci propojuje odbornost s lidskostí – věří, že skutečná změna vzniká tam, kde je přítomno pochopení, empatie a důvěra. Pomáhá lidem porozumět svým emocím, zvládat úzkosti, hledat rovnováhu a navracet se k sobě samým. "Síla neznamená, že nikdy nespadneme. Znamená, že dokážeme znovu vstát," říká Tereza a právě tímto přístupem inspiruje své klienty i širokou veřejnost.

V projektu Síla v nás představuje hlas duševní stability, porozumění a vnitřní odvahy.
Její přítomnost do projektu přináší hlubší pohled na sílu, která není vidět – sílu, jež se rodí v tichu, v přijetí i v pochopení. Na galavečeru bude Tereza sdílet své postřehy a inspiraci k tomu, jak žít v souladu se sebou, jak pečovat o své duševní zdraví a jak dovolit sami sobě být nedokonalí a přesto celiství.

Tereza Hrušková je ženou, která svou cestou i prací připomíná, že největší síla se skrývá v jemnosti.
V ochotě cítit. V odvaze být sám sebou.

Více www.kpsychologovi.cz

Martina Kulhánková – když se bolest promění v poslání

Jsou příběhy, které se dotýkají srdce tak hluboko, že je už nelze nechat v tichu. Příběh Martiny Kulhánkové je právě takový.
Je to příběh maminky, která prošla temnotou ztráty a přesto v ní našla světlo, odvahu i sílu pomáhat ostatním.

Její dcera Aneta trpěla hraniční poruchou osobnosti (HPO) – nemocí duše, která dokáže člověka i jeho blízké srazit na kolena. Martina roky bojovala po jejím boku, v nejistotě, úzkosti, mezi nadějí a zoufalstvím. Když Aneta v roce 2021 odešla, mohla Martina zůstat zlomená a tichá. Ona se ale rozhodla jinak – proměnila svou bolest v poselství.

Stala se hlasem všech, kteří prožívají podobné příběhy. Začala otevřeně mluvit o hraniční poruše osobnosti, o mezírkách v systému péče i o tom, jak málo se o duševních onemocněních ví. Vydala knihu "Život na houpačce", v níž shromáždila autentické výpovědi lidí s HPO i jejich blízkých – syrové, pravdivé, plné bolesti, ale i naděje. Založila pacientskou organizaci s názvem Černobílý život, která pomáhá vzdělávat, podporovat a propojovat rodiny, odborníky i ty, kteří hledají pochopení.

Martina přináší do projektu Síla v nás hluboký rozměr, hlas mateřské odvahy, upřímnosti a lidskosti.
Ukazuje, že síla ženy se nerodí z dokonalosti, ale z ochoty nést bolest a proměnit ji v pomoc druhým.
Na slavnostním galavečeru bude stát jako symbol tichého hrdinství, připomínka, že mluvit o duši je odvaha a odvaha je síla.

"Největší síla není v tom, že nepadneme.
Ale v tom, že i z pádu dokážeme vstát – a pomoci dalším, aby vstali s námi."
— Martina Kulhánková

Více o její práci a pacientské organizaci najdete na www.cernobilyzivot.cz či stejnojmenném facebookovém a instagramovém profilu.

Nevypusť duši – protože o duši se mluvit má

Za každým úsměvem se může skrývat příběh, který nikdo nevidí.
A právě proto existuje Nevypusť duši – komunita, která už roky otevírá důležité téma duševního zdraví s laskavostí, odvahou a respektem.

Jejich mise je jasná: pomáhat lidem rozumět svým emocím, včas hledat pomoc a nebát se o duševním zdraví mluvit. Prostřednictvím vzdělávání, kampaní a otevřené komunikace bourají tabu, která kolem psychických potíží stále přetrvávají. Učí, že péče o duši je stejně důležitá jako péče o tělo a že každý má právo nebýt v pořádku.

V projektu Síla v nás se Nevypusť duši stává důležitým partnerem, který přináší hlas empatie a pochopení.
Na našem galavečeru jejich materiály, letáčky a prospekty pomohou šířit povědomí o tom, kde hledat pomoc, kam se obrátit, a že otevřenost není slabost ale síla.

Společně chceme ukázat, že mluvit o duši je projev odvahy, nikoli slabosti.
Že v pochopení, sdílení a laskavosti se rodí síla ta skutečná, tichá a lidská.

Více o jejich práci najdete na www.nevypustdusi.cz

Veronika Jarolímová – síla těla, která se rodí z duše

Každé tělo má svůj příběh.
A někdy je bolest, kterou cítíme, hlasem duše, která už dlouho volá o pozornost.

Veronika Jarolímová je manuální terapeutka, chiropraktička a žena, která věří, že skutečné zdraví vzniká tam, kde se tělo a duše setkávají v rovnováze. Za svou profesní cestou stojí roky studia, práce s lidmi, stovky doteků, rozhovorů, pohybů ale i osobní zkušenost s tím, jak křehká může být psychická pohoda, když přetížíme sami sebe.

Otevřeně mluví o svém vlastním boji s psychickým vyčerpáním a ztrátou rovnováhy, o chvílích, kdy se učila znovu nadechnout, zastavit a dovolit si nebýt dokonalá. Právě tato zkušenost jí dala hlubší porozumění, dnes ví, že tělo reaguje na duši a že bolest může být pozvánkou k uzdravení, nejen symptomem. Veronika pomáhá lidem najít cestu k sobě skrze péči o tělo, uvědomění, dech i laskavý dotek

"Boj s vlastní hlavou je někdy těžší než fyzická bolest.
Ale právě tehdy, když si to přiznáme, začíná skutečné uzdravení."
— Veronika Jarolímová

V projektu Síla v nás Veronika zastupuje rozměr tělesné i duševní síly. Na slavnostním galavečeru bude sdílet nejen své profesní poznání, ale i osobní zkušenost s pokorou, pravdivostí a lidskostí. Připomene, že péče o tělo je i péčí o duši, že pohyb může léčit, že dotek může utišit a že skutečná síla se rodí právě tehdy, když si dovolí cítit.

Více o její práci najdete na www.terapie-chiropraxe.cz

Ivanka Ostaš – síla pomáhat

Práce ve zdravotnictví pro ni nikdy nebyla jen povoláním. Je to cesta plná výzev, emocí, bolesti i radosti. Každý den přináší nové příběhy – o odvaze, zranitelnosti i naději. Ivanka se s nimi setkává s klidem, laskavostí a respektem. Věří, že i malý projev lidskosti může změnit něčí den, a někdy i život.

Přestože je prostředí zdravotnictví často náročné, Ivanka dokazuje, že i v systému plném tlaku a vyčerpání může existovat světlo – když člověk dělá svou práci s láskou a smyslem. Její síla spočívá v tiché vytrvalosti, v odvaze být lidská i tam, kde se často skrývá bolest.

"Pomáhat druhým není jen práce. Je to způsob, jak dát smysl i těm nejtěžším dnům." — Ivanka Ostaš

Ivanka je symbolem skutečné síly ženy – síly, která neláme, ale léčí.